【夢占い】過呼吸・息苦しいなどの夢の意味

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夢占いで過呼吸や息苦しいというのは、ストレスの表れです。

恐怖や不安、怒りなどによるストレスが上手く発散できずに、自律神経に影響を及ぼしてしまい、呼吸が上手くできずに体調が悪くなります。

現実を上手く乗り越えることができるよう、夢の中での状況を良く思い出して、現実に活かしましょう。

 

過呼吸になる夢

過呼吸になる夢を見たのであれば、ストレスだけでなく心身にも疲れが溜まっているのかも知れません。

実際に体調不良を暗示している場合もありますので、体調には気をつけましょう。

 

過呼吸になる夢を見たあなたは、少し無理をして頑張りすぎていませんか。

頑張る事も大切かも知れませんが、自分を大切にして体調管理をすることも哀切です。

我慢しているだけでは疲弊してしまいますので、リフレッシュしたり、信頼できる人や機関に相談したり、少しずつでも問題の解決に向けて動き出しましょう。

また、真剣になりすぎずに遊び心や楽しむという考え方も大切にすると、心に余裕ができるでしょう。

 

嫌な事があっても気にしすぎず、受け流すことも有効です。

いきなりは無理かも知れませんが、すこしずつ自分を守る術を身に付けていきましょう。

 

人前で過呼吸になる夢を見た場合には、対人関係でストレスや悩みを抱えているようです。

また、人前で発表をしたり怒られたり、上手く話せなかったりという様な事がプレッシャーやストレスになっている可能性もあります。

 

エレベーターなどの狭い空間で過呼吸になる夢を見た場合には、あなたが今の環境や状況に息苦しさや肩身が狭い思いなど閉塞感を感じているという暗示です。

 

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狭くて息苦しい夢

狭いところで窮屈だったり、息苦しく感じる夢は、あなたの精神的なストレスが溜まっているという暗示です。

狭いところでは身動きがとりにくい様に、現実でも動きや考えが制限されて、嫌な事や、やりたくない事を無理やりやらされたり、思っても無いことをを言わされたりしているのかも知れません。

仕事や恋愛、家族などで、言いたいことを言えずにため込んだりしていませんか。

人間関係でのストレスや、物事が思ったように進まないなど、悩んでいませんか。

リフレッシュしたり、信頼できる人に相談するなど、あまりストレスを溜めないように心がけましょう。

水中で息が苦しい夢

水中で息が出来なくて苦しい夢を見た場合には、精神的なストレスや疲れで、あなたの心が追い詰められていたり、不安定になったりしているということの表れです。

悩みを一人で抱えて苦しんでいませんか。

信頼できる人に相談したり、趣味に没頭したり、美味しいものを食べたりと、自分なりのストレス発散方法を考えてみるといいでしょう。

 

首が苦しい夢

首を絞められたり、きつい服を着たりして首が苦しい、呼吸が出来なくて苦しいような夢を見た場合には、プレッシャーを強く感じている表れです。

周りから期待されたり、難易度の高い仕事を任されたり、自分で出来ると思っているよりも難しい事を期待され、強いプレシャーを感じているようです。

実際に、強いプレッシャーを感じると、呼吸が浅くなったりして息苦しくなるものです。

知らず知らずのうちにプレッシャーが大きくなってしまったようです。

落ち着いて深呼吸したり、きっとうまくいくと信じたり、上手くいかなくても良い経験として次に活かそうと考えてみてはどうでしょうか。

前向きな姿勢で取り組んだり、信頼できる人に相談するなどすると、プレッシャーを減らすことが出来るかもしれません。

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