モリンガの効能や副作用は?厚生労働省でも注意?匂いや茶の味、栽培方法は?

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モリンガの効能とは?

1. 便秘解消

2. 美肌効果

3. 糖尿病・高血圧対策

4. ダイエット

5. 免疫力のアップ

6. リラックス効果

 

 

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みなさんは『モリンガ』ってご存知ですか^^?

私も初めて知りました!!

モリンガは『スーパーフード』でアサイーよりも栄養豊富な食べ物なんですよ★

 

モリンガの効果は上記にあるように、こんなにもたくさんの効果があります♪

女性に嬉しいダイエットや美肌、その他にも糖尿病や高血圧対策にも効果があるということで、モリンガについて詳しく調べてみましょうね^^♪

 

モリンガの匂いとは?

一言で言えば高級香水でお馴染みの

ジャスミンのような甘い香りでしたね!

 

飲んでみようと思った時やハーブティーって好みの味もありますよね!さて、心配なモリンガの香りですが、『ジャスミン』のような甘い香りとのことでした★

ジャスミン茶の香りが苦手な人には不向きかもしれませんが、”フルーティーで甘い香り”と言っている人もいました♪

試してみるのもいいかもしれませんね(^_-)-☆

 

モリンガ茶の味は?

味は・・・温かい麦茶のような・・・

コーン茶のような

こうばしい味がします。

 

こちらはモリンガ茶を飲んだことのある人の口コミでした♪

温かい麦茶やコーン茶なら飲みやすそうですけどね(*^-^*)♪

子供も好きそうな味と答えてる人もいました★

 

ちなみに『妊婦さん』は飲めないそうなので気を付けましょうね◎

妊婦さんは飲むと子宮収縮を起こしたりするハーブティーとかもありますからね!私も、妊娠中ハーブティー好きでしたが、妊婦さんや授乳中のママが飲むようなハーブティーを飲んでいました^^

 

モリンガの副作用とは?

モリンガは基本的には副作用の心配がないものだと言われています。

噂で「副作用がある」「危険な成分だ」などの話が広まっていますが、この情報は、摂取の量を守らなかったり、妊娠中の女性に対しての注意事項であると考えられていますよ。

 

モリンガは特に副作用の心配はないそうで安心ですね♬

ただ、モリンガに限らず何でもそうだと思いますが、容量を守って飲むようにしましょう^^♪

 

また、ここにも書いてますが「妊娠中」の人がモリンガを大量に経口投与したことで流産したとの報告があるようです。

なので、妊娠中の方、”既に”糖尿病や高血圧になっている人は飲むのは控えた方がいいとの口コミがありました!!

思い当たる方は飲む前に医師に相談してみるのもいいかもしれませんよ!(^^)!

 

副作用は厚生労働省でも注意?

厚生労働省の公式ページには、「食品安全部基準審査課新開発食品保健対策室」の見解として、国内におけるモリンガの加工品の販売につき照会した事業者に対しては、仮に販売する場合には妊婦等への注意喚起表示をするよう指導しました。

 

厚生労働省でも、過去にモリンガを飲んだ妊婦が流産したことを機に販売業者に対しても注意喚起をしたんだそうです!!

また、高血圧の血糖値を下げる薬を服用してる人に対しても同じく注意するように指導されているそうです◎

 

モリンガの栽培方法は?

①種はネット通販で購入しよう!

②土は売ってる培養土で大丈夫!

③発芽させるなら20℃以上は絶対!

④水はやり過ぎるとダメ!

⑤最大の難関は越冬だ!

 

こちらが、初心者でもモリンガを簡単に育てられる方法だそうです^^♪

 

モリンガもずっと購入してると段々、お金のことが気になってきますよね★

そんな時に大体みなさん、栽培できないものかしら?と考えるんだそうです!(^^)!

モリンガは大体ネットで購入しますが、育てるにあたっては日本の冬は厳しいので春~夏にかけてがベストなようです♬

冬に育てる場合は室内でビニールシートのどをかけて越冬させるようですね★

興味がある方は栽培にトライしてみましょう(^_-)-☆

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